訓練・教室・講習

高齢者等が、短期間の運動プログラム（マシン使用含）に参加することにより、高齢者自立促進と要介護状態にならないよう予防するとともに閉じこもりがちな高齢者を社会に参画させ、活力ある地域づくりを推進します。

これまでの、筋力向上トレーニング事業（現「今こそ鍛えてよみがえれ事業」）を修了された方を対象に、自由に運動ができるよう、ふれ愛センターを開放します

対象者	筋力向上トレーニング（今こそ鍛えてよみがえれ事業）修了者
実施日	月曜～金曜・・・午前9時～12時火曜・金曜・・・午後1時30分～3時
利用料	1回 200円
実施地区	佐土原
お問合せ先	宮崎市社会福祉協議会佐土原支所 0985-36-2020

ニュースポーツは、年齢や体力に関係なく、気軽に楽しく安全に楽しめるスポーツです。佐土原支所では、高齢者や障害者の健康づくりや社会参加に役立てるため、ニュースポーツ講習やグラウンドゴルフ大会の開催、用具の貸出等を行っています。

実施地区	佐土原
お問合せ先	宮崎市社会福祉協議会佐土原支所 0985－36－2020

佐土原町域内の高齢者にパソコンの操作をマスターしてもらい、生きがいづくりと情報化社会への対応をめざして実施しています。

実施地区	佐土原
お問合せ先	宮崎市社会福祉協議会佐土原支所　 0985－36－2020